効果を測るテスト
パワーバランスリストバンドの効果を実際に体感してもらおうということで、You Tubeにもアップされている動画があります。そのうち2つを文章にしてみます。
テスト１ではAさんとBさんがいます。Bさんはテストをする相手となるAさんの真横に立ちます。Aさんはかかととつま先をピッタリつけて真っ直ぐに立ちます。次にBさんはAさんの手のひらにこぶしを置き、そのこぶしでAさんの手のひらを下に押していきます。この時Aさんは無理に真っ直ぐ立とうと力を入れずにリラックスした状態でいます。そのために横に倒れるようならそのまま倒れても構いません。ただし、膝と腰は曲がらないようにします。
これと同じことを今度はパワーバランスをつけてやってみます。テスト２でもAさんとBさんがいます。Aさんは前回同様にかかととつま先をつけて真っ直ぐ立ち、両手を肩と同じ位置まで上げます。この体制でBさんに腕を下に押してもらうのですが、下に押す力に対して手が下がらないように反発します。ただし、無理に立っていようと意識しなくていいので、倒れそうになったらそのまま倒れても構いません。体は曲げないようにします。
更にAさんは片足を上げて同様のテストを行います。そして今度はパワーバランスをつけて同じことをするわけです。
You Tubeの動画ではこのテストをアスリートの人がやっていましたが、結果は載っていませんでした。つまり結果は自分で体感してくださいということなのかと思います。それだけ効果には自信を持っているのかもしれません。